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Dança Contemporânea
jovens e adultos iniciantes ou iniciados
Você vai aprender a se mover de uma forma criativa, livre e flexível, ao mesmo tempo, que irá transformar a sua postura, seu equilíbrio e melhorar a sua aptidão corporal.
A aula se constrói a partir de passos, gestos e técnicas simples para ir formando rotinas. É rápido e divertido e o estilo de ensino é totalmente favorável e adequado para pessoas com pouca ou nenhuma experiência de dança.
Alcances:
- Compreender e explorar movimentos básicos.
- Trabalhar na coordenação: de braços / pés / cabeça e construir a força do núcleo.
- Saber combinações essenciais de passos: e executar uma variedade de coreografias curtas fundamentais dos passos aprendidos.
- Aprender exercícios técnicos simples para melhorar a postura: como centralização, exercícios de chão e passos que viajam pelo espaço.
- Ter a oportunidade de apresentar suas habilidades recém-desenvolvidos: por meio de pequenas coreografias do repertório de Laura Virgínia
Como em todas as aulas de dança. há algumas coisas que você pode precisar considerar:
- Calçado: meias para alguma parte da aula e depois de preferência descalço.
- Vestuário: roupas confortáveis e flexíveis.
- É um trabalho que aumenta a temperatura corporal, é bom trazer uma garrafa de água
Aulas ministradas por Laura Virgínia, mestrado em Artes pela Universidade de Brasília – UnB. Experiência profissional no ensino de dança contemporânea em instituições públicas e privadas desde 1991. É coreógrafa-residente do Margaridas Dança (Brasília, 2004) e possui seus trabalhos artísticos em arquivos nacionais e internacionais, perfazendo uma carreira de mais de 20 anos de atuação.